У вас есть тема для расследования? Предложить
Получите эксклюзивный доступ к новостям Получить

На двух полюсах: что нужно знать о биполярном расстройстве

07 июля 2021, 10:58
На двух полюсах: что нужно знать о биполярном расстройстве-1200x800
Психолог рассказала, как живут люди с биполярным аффективным расстройством

Мы все то плачем, то смеемся, то радуемся, то грустим. Это нормально, мы ведь не роботы, а живые люди. Но иногда случается так, что человек надолго "зависает" в определенном состоянии. К примеру, в этом квартале он готов горы сворачивать, может сутками не спать, творить и вытворять. А в следующем — он уже похож на ослика Иа, которому весь свет не мил. И так происходит постоянно.

Так живут люди с биполярным аффективным расстройством (БАР). У них периоды мании (подъема) сменяются периодами депрессии (спада). Что нужно знать о БАР? Об этом мы поговорили с клиническим психологом Оксаной Чайкой.

Знакомьтесь: БАР 1 и БАР 2

При биполярном расстройстве первого типа чередуются "развернутые", ярко выраженные маниакальные и депрессивные фазы. А вот при БАР второго типа депрессивные фазы — сильные, а маниакальные — стертые. Поэтому часто этот вид психического заболевания путают с депрессией.

Бывают и смешанные состояния, когда одновременно дают о себе знать маниакальные и депрессивные симптомы. Они связаны с изменением настроения, активности и мыслительных процессов. Так, во время мании у человека в голове как будто включается "ускоритель", окружающие кажутся замедленными, приторможенными. Он часто чувствует эйфорию, ему хочется обнять весь мир. Или выдвинуть свою кандидатуру на должность президента, как это сделал рэпер Канье Уэст — бывший муж Ким Кардашьян, один из самых известных "биполярников". Человек может громко хохотать, начать танцевать на улице, услышав любимую мелодию.

Во время фазы депрессии биполярник, наоборот, замедляется. Ему хочется постоянно спать, плакать, движения становятся вялыми. Возможны даже сонные параличи, это когда ты вроде как спишь, но при этом находишься в сознании. Хочешь кричать, но не можешь даже пошевелиться.

В среднем в одной фазе, в мании или депрессии, человек находится три-четыре месяца. Так что, если у вас были временные перепады настроения, успокойтесь, — у вас не БАР. Еще одна отличительная особенность этого расстройства — оно не зависит ни от каких внешних причин, как, например, не выспался, поссорился с любимым человеком и т. п. Так что еще одна подсказка: если вы сейчас хандрите из-за неприятностей на работе, это тоже не БАР.

Откуда растут ноги у этого заболевания

Вероятнее всего, у этого расстройства — генетическое происхождение. То есть причиной появления БАР не могут стать какие-то внешние события. Например, травма или употребление наркотиков. Но это может стать триггером для манифеста заболевания. То есть до поры до времени оно жило в человеке, но никак не давало о себе знать, а потом "проснулось" и проявилось. Как правило, это происходит в 20-25 лет. Но бывает, когда старт БАР приходится на поздний подростковый возраст.

Как лечат биполярное расстройство

Препятствуют появлению маниакальной фазы — нейролептики. Во время депрессивной фазы — назначают антидепрессанты. Нормализируют состояние на обоих "полюсах" — нормотимики. Препараты в основном принимаются в острой фазе заболевания.

Кроме лекарств нужна еще и психотерапия. Как правило, "биполярников" лечат дома. Они должны постоянно находиться со своим психиатром на связи. Он решает, к примеру, какой препарат необходимо дать в более высокой дозе, а какой вообще отменить. Но иногда приходится лечь в психиатрическую больницу — это единственный выход, иначе человек может причинить себе или окружающим вред. К сожалению, это неизлечимое заболевание. Но если человек высыпается, не переутомляется, занимается медитациями, в общем, ведет здоровый образ жизни, БАР может его практически не беспокоить.

Известные биполярники

Мэрайя Кэри — была одной из первых, кто признался в своем биполярном расстройстве. Это произошло в далеком 2001 году.

Селена Гомес — певица долгое время страдала от депрессии и повышенной тревожности, которые сменялись эйфорией. Диагноз БАР ей поставили совсем недавно, в 2020 году.

Кэтрин Зета-Джонс — к психиатру актриса обратилась по поводу депрессии, а оказалось, что это БАР. Периодически знаменитость проходит курсы лечения в психиатрической клинике.

Бритни Спирс — бритье головы, публичные рыдания и скандалы — все это следствие биполярного расстройства, которым страдает певица.

Мел Гибсон — именно биполярным расстройством актер объяснял то, что слетел с катушек и избил свою бывшую избранницу Оксану Григорьеву.

Тест на циклотимию

Циклотимия — это легкая форма биполярного аффективного расстройства. Ответьте "да" или "нет" на следующие вопросы:

  1. В вас живет как будто два человека. Один — активный, инициативный, живчик и энерджайзер. Другой — унылый, ленивый пессимист.
  2. С завидной регулярностью в вашей голове появляются грандиозные планы. Вы быстро загораетесь ими, но так же быстро и охладеваете к своим затеям.
  3. Ваше настроение очень нестабильно. То вам палец покажи — вы уже смеетесь. То уже через час ходите грознее грозовой тучи и все вам не так.
  4. Вы совершенно не можете терпеть чувство голода. Если вовремя его не утолили, становитесь раздражительны, злитесь и "кусаетесь".
  5. Ваше эмоциональное состояние совершенно не зависит от внешних обстоятельств. Вам может быть просто так тепло и радостно на душе. И точно так же, просто так, — холодно и грустно.
  6. Вы очень зависите от сезонов года и наличия солнца. В солнечные дни вам живется гораздо радостнее, чем в пасмурные.
  7. Вы частенько ловите себя на том, что какой бы ни был интересный или нужный собеседник, в процессе разговора вы ни с того ни с сего чувствуете резкий спад энергии и очень устаете.
  8. В вашей жизни не редкость, когда вы ложитесь спать со светлой головой, полной радужных планов и приятных предвкушений, а встаете с левой ноги — в подавленном безрадостном состоянии.
  9. Вы с незавидной регулярностью видите плохие сны и даже кошмары.
  10. Часто бывает так, что вы хотите горы свернуть и главное — чувствуете, что можете это сделать. Но точно так же часто лежите пластом и с трудом заставляете себя сделать элементарные вещи.
  11. Периодически вас перестает интересовать абсолютно все. Вы не загораетесь ни от идеи встретиться с друзьями, ни от возможности поехать в интересную страну, ни от перспективы посмотреть хороший фильм. Вам все не интересно, все надоело.

Ключ к тесту:

От 0 до 3 "да" — у вас нет циклотимии.

От 4 до 7 — то, что у вас есть биполярное расстройство, 50 на 50.

От 8 до 11 — с большой долей вероятности можно утверждать, что у вас циклотимия. Окончательный диагноз должен поставить психиатр.

Материал опубликован в газете "Вести" от 7 июля №119. Полный выпуск газеты "Вести" вы можете приобрести в местах распространения прессы или оформить онлайн-подписку.

Добавьте Vesti.ua в список ваших источников
Подписывайтесь на канал Вести.ua в системе Google News Подписывайтесь на канал Вести.ua в системе Telegram
Елена Токарчук
Елена Токарчук
обозреватель отделов "Полезное" и "Здоровье"

1997-2002 – училась в Национальном педагогическом университете им. Драгоманова, факультет украинской филологии, специальность "преподаватель украинского языка и литературы", магистратура, диплом с отличием. В журналистике с 2006 г. Начинала свою профессиональную деятельность в газете "Сегодня" с должности журналиста отдела "Твое" (писала в рубрику "Здоровье"). Через полгода после начала работы в газете стала редактором отдела "Твое", в который входило 10 рубрик: "Здоровье", "Туризм", "Шопинг", "Застолье", "Авто", "Техника", "Жилье", "Работа", "Образование", "Деньги". На этой должности проработала до сентября 2019, до закрытия газеты. С октября 2019 пишет на тему "Здоровье" для газеты "Вести".

Понравился материал? Поддержать автора
0 комментариев
Хотите это обсудить?
Новости
все новости
Вести Люди
больше новостей

Установи приложение Vesti.ua: нажми Установи приложение Vesti.ua и добавь на домашний экран

x
установить

Хотите получить быстрый доступ кVesti.ua? Установите приложение

x
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечивать правильную работу всех наших сервисов. При использовании сайта vesti.ua, вы подтверждаете свое согласие на сбор и обработку файлов cookie и других похожих технологий.
Согласен